-
20 хвилин
-
1 порція
Ккал на порцію: 901
БЖВ на порцію: 34 62 50
Тост зі спаржею
- Спаржа зелена 150г (половина пучка)
- Яйця 3 шт
- Хліб Джозі Бейкер скибка
- Оливкова олія 10 г
- Вершкове масло 50 г
- Парміджано Реджано 15 г
- Томат великий Біф 2 скибки
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Підготовлюємо всі інгредієнти.
-
Відрізаємо або відламуємо хвостики від спаржи та знімаємо шкірку.
-
Ставимо воду в сотейнику та підготовлюємо водяну баню для приготування омлету. 3 яйця перемішуємо в глибокій ємності з вершковим маслом.
-
Відрізаємо 2 скибки томату та розрізаємо навпіл. Відрізаємо скибку хліба. На пательні на оливковій олії обсмажуємо спаржу протягом 2 хвилин.
-
На паровій бані на середньому вогні готуємо омлет протягом 7-10 хвилин до бажаної консинстенції постійно перемішуючи.
-
На хліб викладаємо томат, спаржу та омлет.
-
Зверху натираємо пармезан. Готово!
Рецепти
-
-
30 хвилин
-
8 порцій
Тірамісу
Ккал на порцію: 823
БЖВ на порцію: 11 55 67
-
-
-
1 година
-
6 порцій
Рулет з курки Le Cordon Bleu
-
-
-
40 хвилин
-
5 порцій
Різдвяний пряник
-
-
-
15 хвилин
-
8 порцій
Вафельний торт
Ккал на порцію: 506
БЖВ на порцію: 10 18 77
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Овочевий панкейк з крабом
Ккал на порцію: 686
БЖВ на порцію: 48 41 32
-
-
-
50 хвилин
-
5 порцій
Картопляний гратен
Ккал на порцію: 445
БЖВ на порцію: 9,6 24 50
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Дабл чізбургер
Ккал на порцію: 1016
БЖВ на порцію: 56 67 51
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Різотто з крабом
Ккал на порцію: 524
БЖВ на порцію: 20 27 44
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Груша з горгондзолою та беконом
Ккал на порцію: 825
БЖВ на порцію: 36 51 60
-
-
-
30 хвилин
-
4 порції
Глінтвейн
Ккал на порцію: 196
БЖВ на порцію: 0,2 0 15
-
-
-
1,20 хвилин
-
2 порції
Батат з йогуртом
Ккал на порцію: 473
БЖВ на порцію: 10 29 47
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Філе міньйон
Ккал на порцію: 906
БЖВ на порцію: 64 51 36
-
-
-
1,5 години
-
5 порцій
Мінестроне
Ккал на порцію: 279
БЖВ на порцію: 21 18 8,7
-
-
-
15 хвилин
-
4 порції
Паста з соусом
Ккал на порцію: 749
БЖВ на порцію: 30 34 81
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Боул з тунцем
Ккал на порцію: 380
БЖВ на порцію: 14 15 47
-