Смузі на мигдалевому
Ккал на порцію: 192
БЖВ на порцію: 5,2 14 16
Сендвіч з тунцем
Ккал на порцію: 520
БЖВ на порцію: 26 32 35
Овочеві оладки з кремом тофу
Ккал на порцію: 666
БЖВ на порцію: 9,4 54 39
Веган лассі
Ккал на порцію: 442
БЖВ на порцію: 6 20 66
Тофніки
Ккал на порцію: 541
БЖВ на порцію: 20 20 76
Хумус
Ккал на порцію: 617
БЖВ на порцію: 18 42 48
Млинці з яловичиною
Ккал на порцію: 622
БЖВ на порцію: 30 33 52
Мана каша з манго
Ккал на порцію: 493
БЖВ на порцію: 7,2 22 71
Веган млинці з бананом
Ккал на порцію: 1077
БЖВ на порцію: 22 25 194
Йогурт з фруктами та гранолою
Ккал на порцію: 445
БЖВ на порцію: 19 24 45
Тост з маслом та анчоусами
Ккал на порцію: 1034
БЖВ на порцію: 19 68 84
Авокадо тост з шовковим тофу
Ккал на порцію: 492
БЖВ на порцію: 10 30 51
Безлактозні лініві вареники
Ккал на порцію: 576
БЖВ на порцію: 20 28 63
Тост з грибами
Ккал на порцію: 1140
БЖВ на порцію: 27 69 107
Панкейки з авокадо
Ккал на порцію: 387
БЖВ на порцію: 8,2 20 47