Рецепти
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Морський чорт у соусі карі
Ккал на порцію: 662
БЖВ на порцію: 37 39 44
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Морський язик з картоплею
Ккал на порцію: 778
БЖВ на порцію: 27 54 51
-
-
-
25 хвилин
-
2 порції
Карпаччо з Нерки
Ккал на порцію: 661
БЖВ на порцію: 30 48 32
-
-
-
60 хвилин
-
4 порції
Запечена Нерка з грибами
Ккал на порцію: 878
БЖВ на порцію: 44 62 40
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Ошпарений голець у місо бульйоні
Ккал на порцію: 504
БЖВ на порцію: 68 17 14
-
-
-
25 хвилин
-
1 порція
Чорна тріска з каперсами та зеленою спаржею
Ккал на порцію: 489
БЖВ на порцію: 43 30 12
-
-
-
35 хвилин
-
2 порції
Лазанья з нерки зі шпинатом
Ккал на порцію: 968
БЖВ на порцію: 60 61 46
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Тепла сицилійська паста з тунцем
Ккал на порцію: 454
БЖВ на порцію: 28 19 44
-
-
-
35 хвилин
-
2 порції
Боул з тунцем та диким рисом
Ккал на порцію: 462
БЖВ на порцію: 45 13 40
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Жовтий каррі з дорадо
БЖВ на порцію: 43 21 28
-
-
-
25 хвилин
-
2 порції
Папійот з тріски
Ккал на порцію: 319
БЖВ на порцію: 35 14 13
-
-
-
40 хвилин
-
2 порції
Осетр, креветки та соус Вайн Блан
Ккал на порцію: 483
БЖВ на порцію: 33 33 10
-
-
-
25 хвилин
-
1 порція
Севіче з білої дикої риби
-
-
-
15 хвилин
Тартар з тунця
-