Рецепти
-
Дорадо на грилі
-
Маринований Сибас
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Барамунді
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тост з анчоусною пастою та авокадо
-
-
-
25 хвилин
-
1 порція
Шніцель з риби-меч
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Тост з матіасом та редисом
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Бургер з котлетою ікри тріски
Ккал на порцію: 1188
БЖВ на порцію: 63 59 105
-
-
-
20 хвилин
-
2 порції
Сібас з листям лайму
Ккал на порцію: 228
БЖВ на порцію: 33 14 12
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Равіолі з тунцем в оливковій олії
Ккал на порцію: 959
БЖВ на порцію: 40 55 75
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Печений перець з сардинами
-
-
-
40 хвилин
-
4 порції
Джон Дорі
Ккал на порцію: 304
БЖВ на порцію: 36 15 4,6
-
-
-
40 хвилин
-
4 порції
Скорпена
Ккал на порцію: 489
БЖВ на порцію: 59 20 15
-
-
-
35 хвилин
-
4 порції
Камбала тюрбо
Ккал на порцію: 479
БЖВ на порцію: 35 35 8,4
-
-
-
35 хвилин
-
2 порції
Дорадо в солі
Ккал на порцію: 356
БЖВ на порцію: 38 16 14
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Сібас на пару
Ккал на порцію: 364
БЖВ на порцію: 42 13 17
-