-
20 хвилин
-
2 порції
Ккал на порцію: 387
БЖВ на порцію: 8,2 20 47
Панкейки з авокадо
- Авокадо 1 шт
- Мигдалеве молоко 50 г
- Сироп агави 3 с.л.
- Борошно пшеничне 80 г
- Сік лайму 5 г
- Шпинат бейбі 25 г
- Розпушувач 2 г
- Масло веганське 10 г
- Фісташки 20 г
- Сублімована малина 20 г
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Зчищаємо з авокадо шкірку та розминаємо в глибокій тарілці.
-
Додаємо шпинат, сік лайму, мигдалеве молоко, сироп агави, борошно та розпушувач, масло.
-
Перебиваємо блендером.
-
На пательні формуємо панкейки.
-
На сухій пательні та смажимо панкейки на самому маленькому вогні по 2 хвилини з кожної сторони.
-
Подрібнюємо ножем фісташки та малину.
-
Поливаємо панкейки зверху сиропом агави.
-
Прикрашаємо. Смачного!
Рецепти
-
-
30 хвилин
-
8 порцій
Тірамісу
Ккал на порцію: 823
БЖВ на порцію: 11 55 67
-
-
-
1 година
-
6 порцій
Рулет з курки Le Cordon Bleu
-
-
-
40 хвилин
-
5 порцій
Різдвяний пряник
-
-
-
15 хвилин
-
8 порцій
Вафельний торт
Ккал на порцію: 506
БЖВ на порцію: 10 18 77
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Овочевий панкейк з крабом
Ккал на порцію: 686
БЖВ на порцію: 48 41 32
-
-
-
50 хвилин
-
5 порцій
Картопляний гратен
Ккал на порцію: 445
БЖВ на порцію: 9,6 24 50
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Дабл чізбургер
Ккал на порцію: 1016
БЖВ на порцію: 56 67 51
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Різотто з крабом
Ккал на порцію: 524
БЖВ на порцію: 20 27 44
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Груша з горгондзолою та беконом
Ккал на порцію: 825
БЖВ на порцію: 36 51 60
-
-
-
30 хвилин
-
4 порції
Глінтвейн
Ккал на порцію: 196
БЖВ на порцію: 0,2 0 15
-
-
-
1,20 хвилин
-
2 порції
Батат з йогуртом
Ккал на порцію: 473
БЖВ на порцію: 10 29 47
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Філе міньйон
Ккал на порцію: 906
БЖВ на порцію: 64 51 36
-
-
-
1,5 години
-
5 порцій
Мінестроне
Ккал на порцію: 279
БЖВ на порцію: 21 18 8,7
-
-
-
15 хвилин
-
4 порції
Паста з соусом
Ккал на порцію: 749
БЖВ на порцію: 30 34 81
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Боул з тунцем
Ккал на порцію: 380
БЖВ на порцію: 14 15 47
-