Ккал на порцію: 168
БЖВ на порцію: 9,1 3,4 27
Автор рецепту: Сергій Хегай
Автор рецепту: Сергій Хегай
Промиваємо лохину.
Додаємо у чашу для блендеру молоко, лохину, насіння коноплі та естрагон.
Перебиваємо до однорідної маси.
Смачного!
Горіхова цукерка
Ккал на порцію: на 1 цукерку 98
БЖВ на порцію: 1 6,2 11
Паста з горіхами
Ккал на порцію: 1452
БЖВ на порцію: 30 113 88
Смузі з динею
Ккал на порцію: 268
БЖВ на порцію: 4,7 1,8 65
Дорадо в солі
Ккал на порцію: 356
БЖВ на порцію: 38 16 14
Лангустін у білому вині
Ккал на порцію: 610
БЖВ на порцію: 22 52 9,9
Сібас на пару
Ккал на порцію: 364
БЖВ на порцію: 42 13 17
Гребінці з кукурудзяною кашею
Ккал на порцію: 662
БЖВ на порцію: 17 58 23
Мідії з горгонзолою
Ккал на порцію: 735
БЖВ на порцію: 40 60 12
Трайфл з ягодами
Ккал на порцію: 445
БЖВ на порцію: 9,3 19 62
Веганська лазанья
Ккал на порцію: 900
БЖВ на порцію: 47 44 81
Кукурудза з сиром таледжіо і хрустким беконом
Ккал на порцію: 435
БЖВ на порцію: 16 34 21
Кавун з козиним сиром і бальзаміком
Ккал на порцію: 442
БЖВ на порцію: 24 32 14
Морозиво з бананом та авокадо
Ккал на порцію: 385
БЖВ на порцію: 4,3 12 75
Смажений халумі з лимонним медом
Ккал на порцію: 772
БЖВ на порцію: 43 50 42
Ягідний лимонад
Ккал на порцію: 154
БЖВ на порцію: 0,4 0,1 40