-
15 хвилин
-
2 порції
Ккал на порцію: 206
БЖВ на порцію: 3,4 4,3 39
Еспресо смузі с фініком та чіа
- Насіння чіа органічне, Purasana 15 г.
- Напій мигдалевий, Via Mia 300 мл.
- Банан 1 шт.
- Фінік свіжий 5 шт.
- Подвійний есперсо 2 порції
- Екстракт ванілі 10 г.
- Малина сублімована 50 г.
- М'ята 2 г.
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
В склянку для блендера покладіть очищені фініки та банан, екстракт ванілі, напій мигдалевий, та збийте до однорідної консистенції.
-
Додайте насіння чіа, та збивайте ще три секунди. Залиште настоятись 5-7 хвилин.
-
Розлийте ранковий смузі по склянкам та додайте сублімовану малину.
Рецепти
-
-
1,5 години
-
7 порцій
Фарширована качка з овочами конфі
-
-
-
40 хвилин
-
5 порцій
Каре ягня з прянощами
-
-
-
40 хвилин
-
8 порцій
Альтернативний пастуший пиріг
Ккал на порцію: 535
БЖВ на порцію: 18 29 54
-
-
-
30 хвилин
-
8 порцій
Тірамісу
Ккал на порцію: 823
БЖВ на порцію: 11 55 67
-
-
-
1 година
-
6 порцій
Рулет з курки Le Cordon Bleu
-
-
-
40 хвилин
-
5 порцій
Різдвяний пряник
-
-
-
15 хвилин
-
8 порцій
Вафельний торт
Ккал на порцію: 506
БЖВ на порцію: 10 18 77
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Овочевий панкейк з крабом
Ккал на порцію: 686
БЖВ на порцію: 48 41 32
-
-
-
50 хвилин
-
5 порцій
Картопляний гратен
Ккал на порцію: 445
БЖВ на порцію: 9,6 24 50
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Дабл чізбургер
Ккал на порцію: 1016
БЖВ на порцію: 56 67 51
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Різотто з крабом
Ккал на порцію: 524
БЖВ на порцію: 20 27 44
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Груша з горгондзолою та беконом
Ккал на порцію: 825
БЖВ на порцію: 36 51 60
-
-
-
30 хвилин
-
4 порції
Глінтвейн
Ккал на порцію: 196
БЖВ на порцію: 0,2 0 15
-
-
-
1,20 хвилин
-
2 порції
Батат з йогуртом
Ккал на порцію: 473
БЖВ на порцію: 10 29 47
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Філе міньйон
Ккал на порцію: 906
БЖВ на порцію: 64 51 36
-