-
10 хвилин
-
1 порція
Ккал на порцію: 372
БЖВ на порцію: 7,8 25 33
Авокадо тост
- Авокадо Хаас 1 шт.
- Хліб Джозі Бейкер, Bakehouse 1 шт.
- Оливкова олія, Casas de Hualdo 5 мл.
- Свіжий лайм 1/4 шт.
- Суміш спецій для брускетти на смак
- Суміш насіння, Verival 10 г.
- Сіль на смак
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Наріжте хліб, підсмажте скибочки на грилі, сковороді, або ж підігрійте у тостері.
-
Помийте авокадо, розріжте навпіл і видаліть ножем кісточку. За допомогою ложки дістаньте м'якоть та розімніть виделкою, лишаючи невеликі шматочки. Додайте сік лайма, сіль.
-
Викладіть авокадо массу на тост, додайте спеції, суміш насіння та трохи оливкової олії (за бажанням).
Рецепти
-
-
50 хвилин
-
5 порцій
Картопляний гратен
Ккал на порцію: 445
БЖВ на порцію: 9,6 24 50
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Дабл чізбургер
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Різотто з крабом
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Груша з горгондзолою та беконом
Ккал на порцію: 825
-
-
-
30 хвилин
-
4 порції
Глінтвейн
-
-
-
1,20 хвилин
-
2 порції
Батат з йогуртом
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Філе міньйон
-
-
-
1,5 години
-
5 порцій
Мінестроне
-
-
-
15 хвилин
-
4 порції
Паста з соусом
Ккал на порцію: 749
БЖВ на порцію: 30 34 81
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Боул з тунцем
-
-
-
1 порція
-
10 хвилин
Омлет з перепелиних яєць з анчоусами
Ккал на порцію: 696
БЖВ на порцію: 33 50 26
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Персебес
Ккал на порцію: 304
БЖВ на порцію: 30 12 16
-
-
-
20 хвилин
-
2 порції
Смажена картопля з беконом
Ккал на порцію: 433
БЖВ на порцію: 11 29 35
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Сашимі з карабінеросу
Ккал на порцію: 187
БЖВ на порцію: 17 11 2
-
-
-
1,5 години
-
4 порцій
Восьмініг
Ккал на порцію: 376
БЖВ на порцію: 48 11 15
-