-
15 хвилин
-
1 порція
Ккал на порцію: 497
БЖВ на порцію: 9,8 43 24
Салат з грецьким йогуртом
- Йогурт грецький Азорель 20 г
- Огірок 100 г
- Томати чері 100 г
- Мікрогрін редису 10 г
- Буряк відварений 100 г
- Оливкова олія 10 г
- Печений перець 50 г
- Песто 50 г
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Чистимо від шкірки огірок та зрізаємо невелику кількості м'якоті. Інше нарізаємо.
-
Томати розрізаємо навпіл, буряк нарізаємо кубиком.
-
Додаємо все у велику ємність, сіль, перець, песто та заправляємо оливковою олією.
-
Перемішуємо та викладаємо у глибоку тарілку.
-
Викладаємо печений перець, зверху додаємо грецький йогурт та мікрогрін. Смачного!
Рецепти
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Філе міньйон
-
-
-
1,5 години
-
5 порцій
Мінестроне
-
-
-
15 хвилин
-
4 порції
Паста з соусом
Ккал на порцію: 749
БЖВ на порцію: 30 34 81
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Боул з тунцем
-
-
-
1 порція
-
10 хвилин
Омлет з перепелиних яєць з анчоусами
Ккал на порцію: 696
БЖВ на порцію: 33 50 26
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Персебес
Ккал на порцію: 304
БЖВ на порцію: 30 12 16
-
-
-
20 хвилин
-
2 порції
Смажена картопля з беконом
Ккал на порцію: 433
БЖВ на порцію: 11 29 35
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Сашимі з карабінеросу
Ккал на порцію: 187
БЖВ на порцію: 17 11 2
-
-
-
1,5 години
-
4 порцій
Восьмініг
Ккал на порцію: 376
БЖВ на порцію: 48 11 15
-
-
-
40 хвилин
-
4 порції
Джон Дорі
Ккал на порцію: 304
БЖВ на порцію: 36 15 4,6
-
-
-
40 хвилин
-
4 порції
Скорпена
Ккал на порцію: 489
БЖВ на порцію: 59 20 15
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Лангуст
Ккал на порцію: 502
БЖВ на порцію: 36 37 8,5
-
-
-
1 порція
-
15 хвилин
Омлет з трюфелем
Ккал на порцію: 534
БЖВ на порцію: 18 42 20
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Паста з трюфелем
Ккал на порцію: 848
БЖВ на порцію: 16 51 81
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Какао на рослинному
Ккал на порцію: 102
БЖВ на порцію: 4,9 3,8 21
-