-
30 хвилин
-
2 порції
Печений перець з сардинами
- Сардини Ortiz 1 уп
- Перець Капі 2 шт
- Яйце 1 шт
- Каперси 10 г
- Пармезан 10 г
- Картопля 100 г
- Зелена цибуля 10 г
- Оливкова олія 10 г
- Петрушка 10 г
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Підготовлюємо всі продукти.
-
На деко викладаємо перець, поливаємо оливковою олією та відправляємо запікатись на 210 градусів на 20 хвилин.
-
Очищаємо на нарізаємо маленьким кубиком картоплю та відварюємо до готовності. Відварюємо яйця вкруту.
-
Готовий перець загортаємо у фольгу та чекаємо поки він охолоне.
-
Зливаємо олію з сардин та додаємо у глибоку тарілку, розминаємо виделкою, додаємо подрібнену зелену цибулю, каперси. Подрібнюємо яйце та додаємо до начинки.
-
Знімаємо з перця шкірку, обережно розрізаємо та прибираємо всередині зайве. Всередину викладаємо начинку.
-
Обережно загортаємо формуючи перець.
-
Викладаємо на тарілку, додаємо дрібку солі, оливкову олію та пармезан. Смачного!
Рецепти
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Мідії в соусі берблан з часниковою грінкою
-
-
-
50 хвилин
-
1 порція
Суп Кок-а-лікі
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тост з квасолевим салатом та хамоном
-
-
-
1,5 години
Шоколадно-вишневий бенто з кокосовим кремом
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Зелений карі з овочами та куркою
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Зелений боул
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Smash бургер з беконом
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Карбонара
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Боул з тофу
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Омлет з шовкового тофу з беконом
-
-
-
1 година
-
5 порцій
Банановий кекс з бразильским горіхом
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Салат з буряку та волоського горіху
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Соус з тхіни
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Бургер з котлетою ікри тріски
Ккал на порцію: 1188
БЖВ на порцію: 63 59 105
-
-
-
20 хвилин
-
2 порції
Сібас з листям лайму
-