Ккал на порцію: 865
БЖВ на порцію: 41 49 68
Змочіть батат водою і обваляйте у борошні.
Викладіть його в каструлю з прогрітою, але не киплячою рослинною олією (160° С, середній вогонь) на 2-3 хвилини. Альтернатива: запікайте в духовці при 180° С 15 хвилин з додаванням оливковової олії.
Готовий батат перекладіть на серветку "відпочити", не перевертайте. Коли він охолоне, додайте спеції та сіль. Качку запікайте при температурі 120°C дві години, потім ще 15 хв при 180°C.