-
5 хвилин
-
2 порції
Ккал на порцію: 192
БЖВ на порцію: 5,2 14 16
Смузі на мигдалевому
- Мигдалеве молоко Via Mia 500 г
- Киві 1 шт
- Шпинат 20 г
- Авокадо 1 шт
- Спіруліна 1 ч.л.
- Сік лайму 5 г
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Підгодуйте інгредієнти та промийте зелень.
-
Очистить від шкірки ківі та авокадо.
-
Покладіть всі інгредієнти в чашу блендера.
-
Вичавіть сік 1/4 лайма, додайте мигдалеве молоко і взбийте до однорідної маси. Смачного!
Рецепти
-
-
50 хвилин
-
4 порції
Курячий рулет зі спаржею
Ккал на порцію: 435
БЖВ на порцію: 50 24 3,9
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Фаршировані яйця
Ккал на порцію: 519 (на дві порції 6 половинок)
БЖВ на порцію: 37 35 14
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тірадіто з лангустина
Ккал на порцію: 542
БЖВ на порцію: 40 34 18
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Гребінці на грилі
Ккал на порцію: 450
БЖВ на порцію: 15 35 21
-
-
-
7 годин + остигання
-
5 порцій
Паска з цукатами
Ккал на порцію: на 1 паску 2280
БЖВ на порцію: 39 72 374
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Сендвіч з тунцем
Ккал на порцію: 520
БЖВ на порцію: 26 32 35
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Овочеві оладки з кремом тофу
Ккал на порцію: 666
БЖВ на порцію: 9,4 54 39
-
-
-
5 хвилин
-
2 порції
Веган лассі
Ккал на порцію: 442
БЖВ на порцію: 6 20 66
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Баклажан з шинкою ганда і парміджано
Ккал на порцію: 470
БЖВ на порцію: 28 34 13
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Лобіо
Ккал на порцію: 346
БЖВ на порцію: 16 7,6 59
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тофніки
Ккал на порцію: 541
БЖВ на порцію: 20 20 76
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Сендвіч з веган лососем
Ккал на порцію: 461
БЖВ на порцію: 9 23 60
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Хумус
Ккал на порцію: 617
БЖВ на порцію: 18 42 48
-
-
-
1,5 години
-
8 порцій
Морквяний торт «Гуд»
Ккал на порцію: 894
БЖВ на порцію: 6,8 69 64
-
-
-
20 хвилин
-
2 порції
Веган корн дог
Ккал на порцію: 621
БЖВ на порцію: 15 31 71
-