Ккал на порцію: 541
БЖВ на порцію: 24 22 57
Відваріть рис. Наріжте овочі та авокадо.
Наріжте тофу та обсмажте на сковороді до золотистого кольору.
Розріжте лист норі знизу до середини. Поділіть умовно на 4 частини. На першу частину викладіть рис, на другу - смаженей тофу. Третю частину змастіть крем-сиром та викладіть слайси авокадо, а на четрверту - лист салату та нарізаний огірок.
Загорніть кожну частину по черзі одну на іншу, формуючи сендвіч. Лінивий Онігірі готов! Проста ідея для обіду або перекусу.