Ккал на порцію: 228
БЖВ на порцію: 4,7 12 42
Автор рецепту: Сергій Хегай
Автор рецепту: Сергій Хегай
Додаємо у блендер кокосове морозиво, ананасовий сік, молоко та перебиваємо. Все! Насолоджуйтесь!
Холодний томатний суп з мідіями
Тост зі смаженими персиками та буратою
Шашлик зі стегна курки
Кюфта кебаб з дзадзикі
Стейк Нью-Йорк
Ккал на порцію: 723
БЖВ на порцію: 61 51 7,6
Соус песто
Ватрушка
Паста з лимонами, креветками та салікорнією
Ккал на порцію: 727
БЖВ на порцію: 44 15 105
Мус зі збитого творогу з ряженкою та сезонними ягодими
Ккал на порцію: 436
БЖВ на порцію: 23 23 38
Пиріг Коблер з нектаринами
Ккал на порцію: 424
БЖВ на порцію: 6 19 60
Запечені абрикоси з блакитним сиром та мигдалем
Ккал на порцію: 264
БЖВ на порцію: 10 13 30
Бурата з полуницею
Ккал на порцію: 461
БЖВ на порцію: 15 30 35
Салат з булгуром та ягодами
Салат з авокадо та кедровим горіхом
Салат з горіховою пастою та буряком