-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №5
- Хліб чорнобровий 1 скибка
- Сардини в оливковій 1 уп
- Перепелині яйця 3 шт
- Кімчі на смак
- Огірки кисло-солодкі на смак
- Кінза на смак
- Паростки люцерни на смак
- Петрушка на смак
- Шоколад сирий органічний 1-2 ломтика
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Функціональна тарілка для підтримки мікробіому, роботи мозку та білкового балансу. Сардини на тості+ перепелині яйця +кімчі + кисло-солодкі огірки та зелень (кінза, петрушка, люцерна).
Рецепти
-
-
1 порція
-
10 хвилин
Тарілка №4
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №3
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №2
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №1
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Панкейки з ягодами
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тост з анчоусною пастою та авокадо
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Гомбовці з полуницею та базиліковим йогуртом
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Тост з матіасом та редисом
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Рослинний омлет з солодким перцем та чеддером
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тост з квасолевим салатом та хамоном
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Омлет з шовкового тофу з беконом
Ккал на порцію: 551
БЖВ на порцію: 36 29 42
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Пуровер від Yellow Place
Ккал на порцію: 5
БЖВ на порцію: 0.7 0 0.4
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Окономіякі
Ккал на порцію: 550
БЖВ на порцію: 43 16 58
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Каша з амарантом та хурмою
Ккал на порцію: 538
БЖВ на порцію: 20 21 81
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Смореброд з сардинами
Ккал на порцію: 587
БЖВ на порцію: 39 32 33
-