Ккал на порцію: 520
БЖВ на порцію: 26 32 35
Відваріть яйце до повної готовності (орієнтовно 9 хвилин)
Подрібніть зелень та яйце.
Змішайте в глибокій тарілці з каперами, тунцем та майонезом.
Додайте сіль та перець за смаком.
З хліба зріжте корочку з усіх боків.
Авокадо очистить від шкірки та наріжте на полосками вздовж.
Викладіть на хліб авокадо та масу с тунця зверху формуючи великим шаром за допомоги ложки.
Зверху накрийте хлібом з авокадо та притисніть формуючи тост по краям ложкою. Розріжте навпіл та насолоджуйтесь!