Ккал на порцію: 228
БЖВ на порцію: 4,7 12 42
Автор рецепту: Сергій Хегай
Автор рецепту: Сергій Хегай
Додаємо у блендер кокосове морозиво, ананасовий сік, молоко та перебиваємо. Все! Насолоджуйтесь!
Борщ з білими грибами
Чіа-пудинг з матча
Чіа-пудинг Тирамісу
Чіа-пудинг з манго
Курячий рієт з деруном та чорним часником
Салат з водоростями дульсе
Ккал на порцію: 627
БЖВ на порцію: 7,8 57 28
Соба з фурікаке та грибами
Ккал на порцію: 651
БЖВ на порцію: 37 27 74
Рігатоні з чорним часником та грибами
Айолі з чорним часником
Збите масло з чорним часником
Рагу з водоростями
Ккал на порцію: 230
БЖВ на порцію: 15 3,9 40
Сендвіч з Брія-Саваран з полуницею і журавлиною
Сендвіч з грюєром
Тортеліні з брезаоли і козиного сиру
Місо суп з куркою