-
5 хвилин
-
2 порції
Ккал на порцію: 442
БЖВ на порцію: 6 20 66
Веган лассі
- Банан цілий
- Йогурт кокосовий 1шт (200г-250г)
- Малина 50г (2 с.л)
- Ківі 1 шт
- Мигдалеве молоко Via Mia 100 г
- Кардамон 7 шт
- Сироп агави 1 ч.л
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Знімаємо з фруктів шкірку.
-
Нарізаємо крупними шматочками.
-
Додаємо у чашу блендеру фрукти.
-
Після йогурт, чищений кардамон, сироп агави та мигдалеве молоко.
-
Перебиваємо блендером.
-
Готово! Насолоджуйтесь!
Рецепти
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Деруни зі страчателлою та ікрою щуки
-
-
-
25 хвилин
-
1 порція
Вівсянка з тунцем
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Тост зі смаженими персиками та буратою
-
-
-
5 хвилин
-
2 порції
Мус зі збитого творогу з ряженкою та сезонними ягодими
Ккал на порцію: 436
БЖВ на порцію: 23 23 38
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Сендвіч з бураттою та печеним перцем
БЖВ на порцію: 31 41 86
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №5
Ккал на порцію: 308
БЖВ на порцію: 15 26 28
-
-
-
1 порція
-
10 хвилин
Тарілка №4
Ккал на порцію: 531
БЖВ на порцію: 18 38 32
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №3
Ккал на порцію: 595
БЖВ на порцію: 28 42 32
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №2
Ккал на порцію: 346
БЖВ на порцію: 26 13 34
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №1
Ккал на порцію: 283
БЖВ на порцію: 12 13 31
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Панкейки з ягодами
Ккал на порцію: 639
БЖВ на порцію: 21 9,8 117
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тост з анчоусною пастою та авокадо
Ккал на порцію: 924
БЖВ на порцію: 22 79 38
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Гомбовці з полуницею та базиліковим йогуртом
Ккал на порцію: 561
БЖВ на порцію: 31 25 53
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Тост з матіасом та редисом
Ккал на порцію: 424
БЖВ на порцію: 20 19 40
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Рослинний омлет з солодким перцем та чеддером
Ккал на порцію: 551
БЖВ на порцію: 36 29 42
-