-
5 хвилин
Ккал на порцію: 594 на 100 г
БЖВ на порцію: 3,9 63 6,1
Соус місо айолі
- Оливкова олія, Casas de Hualdo 3 ст. л.
- Васабі 2 г.
- Сіль, перець на смак.
- Жовток 1 шт.
- Лимонний сік 0,5 ст. л.
- Часник 10 г.
- Місопаста світла, Сlearspring 5 г.
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Відділіть жовток від білку та додайте жовток у ємність для змішування.
-
Додайте васабі на кінчику ножа, дрібно нарізаний часник, сік лимона, оливкову олію та місо пасту. Посоліть, поперчіть та збийте блендером до однорідної густої маси.
-
Ідеально пасує до мʼяса, птиці та як соус до бургерів.
Рецепти
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Фаршировані яйця
Ккал на порцію: 519 (на дві порції 6 половинок)
БЖВ на порцію: 37 35 14
-
-
-
10 хвилин
Веганський майонез
Ккал на порцію: 359 на 100 г
БЖВ на порцію: 12 35 2
-
-
-
10 хвилин
Заправка з йогурту та зелені
Ккал на порцію: 137 на 100 г
БЖВ на порцію: 7 10 4,4
-
-
-
5 хвилин
Кунжутний соус
Ккал на порцію: 612 на 100 г
БЖВ на порцію: 5,2 62 10
-
-
-
10 хвилин
Трюфельна заправка
Ккал на порцію: 372 на 100 г
БЖВ на порцію: 0,9 34 17
-
-
-
5 хвилин
Японський дресинг понзу
Ккал на порцію: 321 на 100 г
БЖВ на порцію: 3,5 25 20
-
-
-
10 хвилин
-
2 порції
Веган Дзадзикі
Ккал на порцію: 180
БЖВ на порцію: 4,5 9,1 22
-
-
-
10 хвилин
-
5 порцій
Рікотта з кешʼю
Ккал на порцію: 205
БЖВ на порцію: 7 17 11
-
-
-
5 хвилин
-
2 порції
Арахісовий соус
Ккал на порцію: 212
БЖВ на порцію: 6,3 12 22
-