-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №2
- Кіноа 25% тарілки
- Лосось 15% тарілки
- Мангольд на смак
- Вʼялені томати на смак
- Кедрові горішки 5-6 шт
- Бланшоване броколі 2-3 суцвіття
- Сир козиний із журавлиною 10% тарілки
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Повноцінний сніданок із якісним білком, Омега-3, клітковиною та антиоксидантами. Кіноа — складні вуглеводи з рослинним білком. Лосось — джерело Омега-3 для мозку й серця. Броколі, мангольд, в’ялені томати та кедрові горішки — фітонутрієнти й корисні жири. Козиний сир із журавлиною — смачний акцент і легкий молочний білок.
Рецепти
-
-
1,5 години
-
1 порція
Печений буряк з ароматними горіхами та козячим сиром
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №5
-
-
-
1 порція
-
10 хвилин
Тарілка №4
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №3
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Тарілка №1
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Панкейки з ягодами
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Барамунді
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тост з анчоусною пастою та авокадо
-
-
-
25 хвилин
-
1 порція
Шніцель з риби-меч
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Смажені огірки з кальмаром
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Сендвіч з паски
-
-
-
3 години
-
4 порції
Буженина з індичкою та соусом сальса-верде
-
-
-
1 година
-
3 порції
Кукурудзяне курча з сидром та фенхелем
-
-
-
25 хвилин
-
2 порції
Домашня ковбаса
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Гомбовці з полуницею та базиліковим йогуртом
-