-
2 порції
Салат з редису по-азійські
- Редис 250 г
- Оливкова олія 10 г
- Гострий соус на смак
- Сіль 10 г
- Цукор 10 г
- Яблучний оцет 100 г
- Кінза 10 г
- Рибний соус 10 г
- Соєвий соус 10 г
- Часник 10 г
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Розрізаємо навпіл редис та разом із ботвою.
-
Перекладаємо у глибоку тарілку та додаємо 10 грам солі, залишаємо на 1 годину.
-
Після чого промиваємо та віджимаємо від зайвої вологи.
-
Додаємо оцет та дрібку гострого соусу, додаємо рибний та соєвий соус + цукор.
-
Подрібнюємо часник, додаємо. Все перемішуємо та залишаємо на 1 добу маринуватись.
-
Викладаємо на тарілку, додаємо дрібку оливкової олії, готово! Радимо подавати до спільного столу.
Рецепти
-
-
40 хвилин
-
3 порції
Кіноа з пряним гарбузом та чорізо
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Смажені огірки з кальмаром
-
-
-
40 хвилин
-
2 порції
Біла спаржа зі зморшками
-
-
-
20 хвилин
-
2 порції
Смажена картопля з беконом
Ккал на порцію: 433
БЖВ на порцію: 11 29 35
-
-
-
40 хвилин
-
8 порцій
Сочевичний суп з грінками
Ккал на порцію: 123
БЖВ на порцію: 3,2 4 19
-
-
-
1 порція
-
1 година
Тост з лабне, зеленню та ягодами
Ккал на порцію: 1005
БЖВ на порцію: 61 28 131
-
-
-
20 хвилин
-
2 порції
Паста з кейлом
Ккал на порцію: 827
БЖВ на порцію: 30 23 141
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Хрусткий баклажан з гострим томатним соусом
Ккал на порцію: 991
БЖВ на порцію: 28 61 93
-
-
-
40 хвилин
-
2 порції
Тарт Татен з коренеплодів
Ккал на порцію: 1425
БЖВ на порцію: 21 97 124
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Салат з грецьким йогуртом
Ккал на порцію: 497
БЖВ на порцію: 9,8 43 24
-
-
-
40 хвилин
-
4 порції
Пиріг зі спаржею
Ккал на порцію: 901
БЖВ на порцію: 34 62 50
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Овочеві оладки з кремом тофу
Ккал на порцію: 666
БЖВ на порцію: 9,4 54 39
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Лобіо
Ккал на порцію: 346
БЖВ на порцію: 16 7,6 59
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Хумус
Ккал на порцію: 617
БЖВ на порцію: 18 42 48
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Запечений гарбуз з грецьким йогуртом
Ккал на порцію: 232
БЖВ на порцію: 11 14 17
-