-
15 хвилин
-
1 порція
Едамаме тост з креветкою
- Тигрова креветка 2/4 1 шт
- Едамаме 300 г
- Фісташки 100 г
- Петрушка 25 г
- М'ята 25 г
- Рослинний йогурт 150 г
- Оливкова олія 30 г
- Сіль
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Перебиваємо едамаме, фісташки, йогурт та зелень у блендері до однорідної маси.
-
Відрізаємо шматочок хлібу та підскажуємо на пательні.
-
Чистимо креветку та розрізаємо вздовдж.
-
Обсмажуємо креветку на пательні протягом декількох хвилин до стану готовності.
-
Змащуємо тост пастою з едамаме. Викладаємо креветку, прикрашаємо зверху м'ятою.
-
Натираємо цедру лайму. Додаємо дрібку оливкової олії, смачного.
Рецепти
-
-
30 хвилин + ніч
-
8 порцій
Матча тирамісу
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Гребінець у мушлі
-
-
Фондю
-
Кус-кус з веган мітболами
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Лляна каша
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Смузі від важких металів
-
-
Чіабата з мітболами
-
Борщ з білими грибами
-
-
10 хвилин + час на замочування
Чіа-пудинг з матча
-
-
-
10 хвилин + час на замочування
-
1 порція
Чіа-пудинг Тирамісу
-
-
-
10 хвилин + час на замочування
-
1 порція
Чіа-пудинг з манго
-
-
-
40 хвилин
-
1 порція
Курячий рієт з деруном та чорним часником
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Салат з водоростями дульсе
Ккал на порцію: 627
БЖВ на порцію: 7,8 57 28
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Соба з фурікаке та грибами
Ккал на порцію: 651
БЖВ на порцію: 37 27 74
-
-
-
20 хвилин
-
1 порція
Рігатоні з чорним часником та грибами
-