-
15 хвилин
-
1 порція
Ккал на порцію: 490
БЖВ на порцію: 15 28 46
Страчателла з томатами і полуничним кулі
- Страчателла 125 г.
- Полуниця 100 г.
- Цукор 30 г.
- Томати чері 120 г.
- Ваніль 1 палочка
- Оливкова олія, Casas De Hualdo на смак
- Малдонська сіль на смак
Замовити всі ці інгредієнти у мобільному додатку
goodwine
-
Бланшируємо томати: зробіть надріз хрестиком, опустіть в окріп на 20 сек, після цього — у воду з льодом. Зніміть шкірку.
-
Збийте блендером полуницю з цукром, додайте ваніль, очищені томати та доведіть до кипіння у невеличкій кастрюлі.
-
Поставте кастрюлю на лід та даєте соусу і томатам вистигнути.
-
Викладіть страчателлу на тарілку, потім томати та полийте полуничним кулі і оливковою олією. Прикрасте листочками тархуна чи маленькими листочками мангольда і додайте трохи пластівців малдонської солі.
Рецепти
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Сендвіч з тунцем
Ккал на порцію: 520
БЖВ на порцію: 26 32 35
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Овочеві оладки з кремом тофу
Ккал на порцію: 666
БЖВ на порцію: 9,4 54 39
-
-
-
15 хвилин
-
2 порції
Баклажан з шинкою ганда і парміджано
Ккал на порцію: 470
БЖВ на порцію: 28 34 13
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Сендвіч з веган лососем
Ккал на порцію: 461
БЖВ на порцію: 9 23 60
-
-
-
30 хвилин
-
2 порції
Хумус
Ккал на порцію: 617
БЖВ на порцію: 18 42 48
-
-
-
10 хвилин
-
2 порції
Запечена Горгондзола з грушею
Ккал на порцію: 819
БЖВ на порцію: 30 41 95
-
-
-
10 хвилин
-
2 порції
Фета запечена на пательні з медом та горіхами
Ккал на порцію: 734
БЖВ на порцію: 20 43 71
-
-
-
5 хвилин
-
2 порції
Веган масло
Ккал на порцію: 920
БЖВ на порцію: 11 72 53
-
-
-
30 хвилин
-
1 порція
Запечений гарбуз з грецьким йогуртом
Ккал на порцію: 232
БЖВ на порцію: 11 14 17
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Веган млинці з бананом
Ккал на порцію: 1077
БЖВ на порцію: 22 25 194
-
-
-
5 хвилин
-
1 порція
Йогурт з фруктами та гранолою
Ккал на порцію: 445
БЖВ на порцію: 19 24 45
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Тост з маслом та анчоусами
Ккал на порцію: 1034
БЖВ на порцію: 19 68 84
-
-
-
15 хвилин
-
1 порція
Салат з морепродуктами
Ккал на порцію: 586
БЖВ на порцію: 32 40 18
-
-
-
10 хвилин
-
1 порція
Рол з лакедрою
Ккал на порцію: 619
БЖВ на порцію: 33 12 92
-
-
-
15 хвилин
-
2
Фондю
Ккал на порцію: 940
БЖВ на порцію: 27 51 28
-